自分を大事にすることと身勝手は違う

自分を大事にする事と
身勝手は違う話】

私が
「何だかこの人凄いなー」と思っている先生が居て
ズバっとお話ししていたメモが出てきて
まさにそうだなと
いつもズバっと刺さる

自分を大切にするってことは
自分を甘やかしたり
面倒を避けて楽に生きる事じゃないよって
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本来の「パワー」は、

力を出そうとする時よりも、
力を抜いた時ほどあふれてくる。

本来の「リラックス」は、

何日も動かず休んでいる時よりも、
動いた後に休んだ時、初めて訪れる。
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.

頭では分かっていても
そうそう、それなんです！！

と思えるようなことを
言語化出来る能力が素晴らしい
.
.

私も磨いて磨いて
能力を外から足そうとするんじゃなくて

中から（内から）引き出せるよう生きたい
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明日も朝からまずは皆さんとヨガ修行

明日6/22(木)10:30〜
【スクワットフローヨガ】hito

残席3名

ヨガ初心者も大歓迎です

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＋　PLACE　＋ 桑名市南魚町51

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