Event Information
2021年9月・10月レッスンスケジュール
（ZOOMレッスンも実施中）
感染予防対策&ご参加の方へのお願い
新型コロナの不活性化を実証済み
【オゾン除菌機】導入！
全３回 単発参加OK！
【ありのままの自分を愛せるように】
〜リストラティブヨガ 〜
人生に迷いやもどかしさのある方へ
【個別★実践型Lifeプログラム】
長年の悩みから解放され
愛と幸せに満ちた人生を手に入れませんか？
【マインドフルネス×ヨガ】
集中コース
〜毎月 自分の成長が実感できる〜
10/1(金)、10/23(土)
ヨガスタジオで美容鍼
by美容鍼三重県No.1 こもの鍼灸院
クラスの様子、生徒さんの声など
動画でもご紹介中♪
ヨガインストラクターの求人募集！
夜・土日できる方歓迎
NHK、テレ朝/メ〜テレ、中日新聞、
毎日新聞、三重TVで紹介されました
Lesson Schedule
Instructor Profile
〜代表インストラクター Hito（ヒト）〜
日本ヨガの第一人者 ケン・ハラクマ氏によるIYCハタヨガ、アシュタンガヨガ認定インストラクター / Studio O認定インストラクター /
2012年 Yoga Studio HITOオープン / 過去13年で延べ12,000人以上にヨガの魅力を伝えている /
Googleが開発した脳科学とマインドフルネスの能力開発メソッド「SIY」修了 /
マタニティ、産後、更年期など女性に寄り添ったヨガが得意 / 沖縄・南国好きの2児のママ
同じ「ヨガインストラクター」でも、そのレベルはまちまち。スタジオHITOではそれぞれ専門分野を持つ、個性豊かな質の高い7人のインストラクターが、ヨガの魅力をあなたにお届けします。中にはレッスン中に心身がクレンジングされて涙してしまう人や、キラキラ輝く自分らしい人生を歩み出す人まで！
Lesson Program
レギュラークラス、ワークショップ、指導者養成講座、リトリートなど、多彩なレッスンを毎日開催しています。
ヨガは単なるフィットネスやダイエットのためのエクササイズではありません。
それ以上に、ポーズを通して日々の重荷や雑念を払拭したり、呼吸や瞑想を通してありのままの美しい自分、キラキラ輝くなりたい自分へと変わるきっかけを与えてくれるものです。
そんなヨガ本来の魅力をお伝えできるようなレッスンを行なっていきます。
レギュラークラス
ワークショップ
指導者養成講座
4 Reasons
桑名・四日市エリアでYoga Studio HITOが選ばれている４つの理由をご紹介します。
マタニティでも60歳以上でも安心。身体に余計な負担をかけないため安全です。それなのに、しっかり汗もかいて心も体もスッキリします。
参加者に合わせてレベルや内容を毎回調整しながらレッスンを組み立てています。レッスンについていけず置いてきぼりになることはありません。
初めての方でもアウェイ感なく、皆さん温かく迎えてくれます。インストラクターとの距離も近く、気軽に何でも相談できます。
リラックス系からパワー系まで色々あって飽きません。 先生としてデビューできるチャンスも！国内のトップヨガ講師によるワークショップも開催。
Testimonials
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Q.今回ご参加いただいた目的は何ですか？ A.運動不足解消のため、興味があったため Q.参加されるにあたり不安だったこと、気になったことは何ですか？ A.初心者でも大丈夫か不安だった Q.参加の決め手は何ですか？ A.HPに初心者でも大丈夫...
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Q.今回ご参加いただいた目的は何ですか？ A.再びヨガに通いたいと思ったから。 一年半まではホットヨガに通っていました。 一人ではなかなか続けるのが難しいです Q.参加の決め手は何ですか？ A.ずっと迷っていて、何故だか決断して参加しようと...
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Q.今回ご参加いただいた目的は何ですか？ A.老化防止と運動不足解消のため Q.参加されるにあたり不安だったこと、気になったことは何ですか？ A.レッスンについていけるかどうか、どんな雰囲気なのか Q.参加の決め手は何ですか？ A.ヨガは以...
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Q.今回ご参加いただいた目的は何ですか？ A.代謝をあげて痩せたいと思ったから Q.参加されるにあたり不安だったこと、気になったことは何ですか？ A.ついていけるか心配でした Q.参加の決め手は何ですか？ A.体を動かしてスッキリさせたいと...
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Q.今回ご参加いただいた目的は何ですか？ A.リフレッシュ、リラックスする時間を持ちたかったため Q.参加されるにあたり不安だったこと、気になったことは何ですか？ A.スタジオの場所 Q.参加の決め手は何ですか？ A.東洋医学を学び始めたこ...
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Q.今回ご参加いただいた目的や何を期待されていたかをお聞かせください A.リフレッシュ&リラックス Q.体験のご感想をお聞かせください A.気持ちよく体を動かしたり、呼吸に意識を向けてリラックスできて、とてもリフレッシュできました。...
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Q.今回ご参加いただいた目的は？ A.ヨガで身体を動かしリラックスしたかったから。（りんかちゃんに会いたかったから） Q.参加されるにあたり不安だったこと、気になったことは何ですか？ A.場所が迷いそうで不安だったがHPに詳しい写真が載って...
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M様 30代 Q.今回ご参加いただいた目的はなんですか？ A.身体のコリや体質改善の為 Q.参加の決め手はなんですか？ A.不妊治療にも息詰まってきたので改善したいと思ったのがきっかけ Q.体験レッスンの感想をお聞かせください A.自分の体...
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沙織様
ヨガをはじめて、毎日がイキイキするようになりました。 ヨガは欠かせない、人生の一部になりましたっ♡♡ 夏に向けて、これでもかっ！！！ってくらいの ヨガをやってみたいです。あとフラも☆ これからもよろしくお願いします♪
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Miki様
今日も楽しいレッスンありがとうございました。 レッスンを始めて一年少し経ち、体のラインが変化した様に感じます。 又、むくみにくくなり、いつもスッキリしているのを実感しています。
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T.T様
この空間に入ると、いつもの日常から少し離れ、風や音をいつも以上に心地よく感じる。 頭の中がスッキリできて、生活の中でこの時間は必要だなと思うようになりました。 体は硬い方ですが、少しずつイメージして大地に沈みこむ感覚をつかめるようになりまし...
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Kumiko様
ヨガを始めたきっかけは産後の体型戻しが目的でした。 週に1度ほどですが、続けていくうちに、体だけではなく、心の状態、メンタルがクリアになっている自分に気が付きました! これからも続けていきます!
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Y.M様
ヨガを始めてから朝起きやすくなったり、肩こり、頭痛も減りました。 気持ち的にも余裕が出てきたように感じます。 何よりもヨガを始めたことで、趣味が1つ増え、毎週の楽しみが1つできてとても楽しい嬉しいです。 これからもよろしくお願いします。
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ようこ様
長らく運動らしい運動をしていなかったのでレッスンについていけるか不安でした。 HPに「初心者でも安心」と書いてあったのと、電話での問合せの時もとても親切だったので「大丈夫そう！」 と思いました。 体験レッスンはとても良かったです！ 筋肉痛に...
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M.H.様
自分の欠点を長所に変換する事ができるんだ！ という自分では絶対できなかった発想や瞑想でクレンジングされ、 涙がポロポロ出てびっくりしました。 受けて良かったです。
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Y様
体を動かし体力作りをしたくて来ました。 先生やスタジオの雰囲気がこのスタジオのレッスンに 参加した決め手です。