ハタヨガ養成講座初級編〜開講〜

《不安や恐怖や焦りを手放す方法》

自分には何もない
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お恥ずかしながら20代そう思っていた歳がありました
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他の人の才能や、輝きやスキル
夢中になることがある人を
うらやましく思った時もあります
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そんな中
就職したり
島を旅したり海外を旅したり
単身で沖縄にプチ移住したり
フラや
タヒチアンを習ってみたり
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気づいたらポーズをしたこともないのに
ヨガスタジオオーディションに飛び込んで見たりと
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振り返ると『動』のエネルギーは絶やさなかった
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運を動かす為の原動力
《動のエネルギー》陽🌞と

内なる知恵とつながる
（自分の内側との感覚）
《静のエネルギー》
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このバランスがとても大事
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今週の土日は朝から夕方まで今日も7時間通しで自身の学びの
《インプットday》トレーニングの最中です💪
頭から火🔥噴いても
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ヨガニードラでクールダウンし
消化することができる
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まだまだそんな学びの最中の私hitoとヨガを学びたい人募集中です✨
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ただの知識として伝えるヨガではなく
心からの指導や誘導
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誰もが最初の一方踏み出す時にはドキドキし緊張し
自分なんかにはできないと思うかも
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でも大丈夫👌20代の頃ヨガに出会った私も同期の中で一番体が硬く
誘導が棒読みでいつも怒られ笑
ホテルと大阪のスタジオを行き来する日々があったり
怪我したり
事故してヨガが出来ない期間があったり

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悔しかったり嬉しかったり
笑ったり泣いたり
気づいたら無我夢中だったパターン
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《行動のさなかでは、恐怖は消える》

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やる気が出たらとか
全部環境が整ったらとか
そんな日はいつまで経っても来ない
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不安でも変化が怖くても
『やってみる』
『踏み出してみる』
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そういう時にいつも一歩成長したり
次のステージに突入していたなと💡
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さぁ今から明日の宿題頑張ります🤗

ヨガ初心者も大歓迎です👍

#ヨガスタジオhito