ピラティス初めて受けた方のお声

ピラティス初めて受けた方のお声
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『ピラティスは初めてでしたが、
筋トレ要素が強く身も心も引き締まりそう！』

ダイエット、筋力アップ、
猫背を改善したい！

どれだけきれいに着飾っても、
かわいい洋服を着ても、
上手にお化粧ができても
髪型が素敵でも
良い靴を👠履いても

背中が丸まったり、姿勢が悪かったり
歩き方身のこなしが美しくないと
台無しになってしまうのでは！？

私hitoも以前、産後は骨盤が後傾し
鏡に映る立ち姿勢を見て
度肝を抜かれる位酷かったことがあります😨

ピラティスや筋トレ要素の重要性は身に染みて経験しています😭

秋からはフリーパスで通えば
日中夜問わずお好きなレッスンを
お好きなだけ受けられる‼️

そう、、
この秋こそチャンスです。

ツライ追い込む筋トレが苦手な女性には
ピラティス、ヨガはもってこいです👍✨

初心者も大歓迎です🔰