いよいよ今週からスタート！【骨盤底筋ヨガ】ONLY WOMEN

骨盤底筋ヨガサトリです＾＾

私…

実は…

ここのスタジオでレッスンをさせてもらい、
早いもので1年経ちました。

バランスボールレッスンで始まり、
zoomレッスンでは
タイ式ヨガルーシーダットンのレッスン、
情熱的な先生たちとの学びの時間、楽しいみなさまとの
レッスン♪
そしてヨガトラマン（笑）

楽しくて幸せでたくさん
成長することのできた1年でした。

そして新たに今週金曜日からは
NEWレッスン
「骨盤底筋ヨガ」スタートです！

女性のための
Only woman yoga

骨盤底筋を深く知ってもらうための座学から、
盛り沢山の内容です！

LOVE MY BODY
変わっていく自分を
もっともっと自分を好きに
なれるヨガ！

◎8月7日金曜日
骨盤底筋ヨガ10:00〜

◎8月9日日曜日
バランスボールエクササイズ
10:00〜

◎8月11日火曜日
バランスボールエクササイズ
13:00〜

ご予約お待ちしてます♪