2023年ラストのハタヨガ養成講座開講です！！

『安全に快適にヨガを伝えるには？』

『ヨガの目指すゴールとは？』

『心をコントロールする八支則のヤマ•ニヤマ』

『ヨガのアーサナの定義って？』

『ヨガインストラクターである前に人としての在り方、生き方』

担当講師：hitoよりメッセージ

「ヨガが好き!良さを伝えたい!」「でも私にできるのかしら…」「人前で話せるかな…」など、色々な思いや不安があるかもしれません。
でも、やってみなければ何も始まらない!
たった一度きりの人生、失敗を恐れず、何事も挑戦しヨガの良さを伝えたり、自分も周りももっと幸せに生きませんか?
スタジオHitoでは愛情と熱意を持って、少人数で一人一人丁寧に教えさせて頂きたいと強く思っています。
一緒に楽しくヨガを学びましょう!!

主婦の方、学生さん、初級編なのでヨガ初心者も大歓迎です👍