スタジオ初講座がいよいよ６月開講！！

スタジオHito初となる講座「ハタヨガ・アーユルヴェーダ養成講座」がいよいよ始まります！

自分だけの学びの時間にしてほしい、そんな思いから平日コースと休日コースをご用意。

【６月開講】平日コース：1日(水)、2日(木)、3日(金)　休日コース：17日(金)、18日(土)、19日(日)

【7月開講】平日コース：4日(月)、5日(火)、6日(水)　休日コース：16日(金)、17日(土)、18日(日)

さてアーユルヴェーダって何？

ヨガを始めるとよく耳にするこのアーユルヴェーダ。インドで数千年前に開発されたホリスティックな自然治癒システム。

アーユル=生命
ヴェーダ=知識、科学

参加者全員のドーシャ診断(パーソナル診断)を行い
心身の基本性質ヴァータ（風、空）•ピッタ（火、水）•カパ(地、水)
の3種に分類し（トリドーシャ）
体質改善、生活、生き方、食に生かすヒントを得る叡智。

ハタヨガの基礎を学ぶ講座にプラスして
アーユルヴェーダに触れ
さらに豊かな学びと人生のスパイスにしていただけたら幸いです。

スタジオhitoの新たな講座
【ハタヨガ養成•アーユルヴェーダ入門編】
ぜひお楽しみに！早割•リテイク割•etc
※修了証発行
※日程組み合わせで追加料金なしで最大6日間の受講が可能です。三日間のみの受講ももちろん可能です。