太陽礼拝

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【年末恒例★108回太陽礼拝】
2021年12月26日(日)10:00〜12:00頃
対面→5500円
zoom→3500円
※マットレンタル:330円(税込)(あらかじめレンタル希望とお伝え下さい)
※ヨガウェアレンタル:550円(税込)(あらかじめレンタル希望とお伝え下さい)
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【太陽礼拝とは?】
呼吸とポーズを連動させて行うヴィンヤサスタイルのヨガ
太陽に感謝の気持ちを込め、体全身を使って表現します。
全ての命を育む太陽、
自然と繋がることは私たちの心の豊かさにも繋がります。

【呼吸に合わせて基本の12のポーズ】を行いますが、
ヨガが全く初心者の方にも安心して参加していただけるように進めていきます。

優しい太陽礼拝からスタートして様々なパターンの太陽礼拝を行うので、
ご自身の体力や体調に合わせてご参加頂けます。

 
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