2024年5月4日(土)10:00~12:00 月礼拝マスター講座

日時	2024年5月4日（土）10:00〜12:00
講師	Hito（ヒト）
対象	・ヨガが初めての方・ヨガ経験者の方・スタジオ会員の方
定員	10名
場所	ヨガスタジオHITO
料金（税別）	・レギュラー会員：5,500円・チケット会員：6,600円・一般：6,600円・各養成講座修了生：3850円・再受講の方：3850円 ※マットレンタル無料！（あらかじめレンタル希望とお伝え下さい）
持ち物	動きやすい服装（更衣室有）、タオル、水分

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・スタジオでの現金、カード払い
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・10日前まで : 参加費の30%をキャンセル料として頂戴致します。
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ネット申し込み

TEL：050-3637-1045（10時〜17時）
MAIL：お問い合わせフォーム（24時間受付）

女性に深く関係のある月。新月や満月その月が与える影響を知り、月礼拝をマスターします。

骨盤周辺を大きく動かすため、身体のむくみや歪みの解消をしてくれたり、こわばりやすい筋肉をほぐして血流をよくしてくれます。

女性の中には、普段からひどい生理痛に苦しんでいる方もいるかと思いますが、そんな時はただ休むのではなく、ゆっくりと月礼拝を行ってみましょう。

骨盤周辺がポカポカ温まり、痛みが和らいでいくのを感じられると思います。

また、月礼拝は、疲労やストレスを沈静化させ、エネルギーバランスを調整するという効果もあり、リラックスしたい時や夜寝る前にもおすすめです。

ゆっくりと動きをお伝えしますので、ぜひマスターして見ましょう！スタジオHITOが初めての方はもちろん、ヨガが初めての方にもオススメです。

日時	2024年5月4日（土）10:00〜12:00
講師	Hito（ヒト）
対象	・ヨガが初めての方・ヨガ経験者の方・スタジオ会員の方
定員	10名
場所	ヨガスタジオHITO
料金（税別）	・レギュラー会員：5,500円・チケット会員：6,600円・一般：6,600円・各養成講座修了生：3850円・再受講の方：3850円 ※マットレンタル無料！（あらかじめレンタル希望とお伝え下さい）
持ち物	動きやすい服装（更衣室有）、タオル、水分