韓国式ボディメイク×バランスボール認定講師2026年3月スクール開校!
Overview
| 日時 | 2026年3月1日、3月15日、4月5日、4月19日いずれも日曜日 10:00~15:30 |
| 講師 | SATORI(サトリ) |
| 対象 | ・K -POPが好き ・韓国の美容、韓国カルチャーに興味がある ◦ 子育ての合間に資格を取得して働きたい ◦ 自分の好きな仕事をしたい ◦ すでにインストラクターで他のレッスンと差別化したい ◦ 副業として資格が欲しい ◦ 音楽が好き ◦ バランスボールが好きで仕事にしたい ・◦ 今のままから変えたいけど、どこからかえっていいかわからない ◦ 今持っている資格にプラスαのバランスボールを加えたい ◦ 骨盤底筋のこと、尿漏れが気になる ◦ 自分で解決できるツールが欲しい |
| 定員 | 8名 |
| 場所 | ヨガスタジオHITO |
| 料金(税別) | ※無料の再受講制度ほか、 ※Yoga Studio Hito認定講師修了証の資格認定あり! |
| 持ち物 | 動きやすい服装(更衣室 有)、タオル、水分 |
お支払い方法のご案内
1. クレジットカード決済:お申し込み後にカード決済用のメールをお送りいたします。
2. 銀行振込:お申し込み後にメールにてお振込先をご案内いたします。
3. スタジオ払い:スタジオにて現金またはクレジットカードにてお支払い下さい。
※領収書がご入用の方は、お申込時にその旨をお伝え下さいませ。
※2分割払い対応[70,000円×2回]、ご入金・決済確認後のご予約確定となります。
キャンセル規約
・コース開始日の1か月前まで : キャンセル料金はかかりません。
・コース開始日の10日前まで : 講座参加費の30%をキャンセル料として頂戴致します。
・コース開始日の10日前以降 : 講座参加費の100%をキャンセル料として頂戴致します。
TEL:050-3637-1045(10時〜17時)
MAIL:お問い合わせフォーム(24時間受付)
Reason
何が韓国式なの?
①使用BGMは全てK -POP!
バランスボールで弾むその曲は全てK-Popです!
K-Popのリズミカルな音楽に乗って体を動かすことで楽しさと確実に体に効かせます。
知っている曲、好きな曲で弾むことで気分も高揚しポジティブな気持ちに心も変化していきます 。
講座が終わった後どんな曲を選んでいいかわからない・・
そんな心配は無用です!
スクール生講座専用のプレイリストをプレゼントいたします。
②韓国ボディメイク哲学の「姿勢」「美しさ」にフォーカスします
今までのバランスボール講座では弾むことが楽しい!
そこにフォーカスしていましたが今回からの講座で韓国のボディーメイク哲学の中心である
「姿勢」「美しさ」にフォーカスをし、弾んで楽しいだけではなく
バランスボールが終わった後の日常に戻った際にも姿勢の美しさをキープできる
やり方をお伝えしていきます。
受け手の生徒さんだけではなくインストラクター自身もどんどん綺麗になり
内側から溢れ出るポジティブなエネルギーを感じることができるでしょう
レッスンを行ってるのに自分自身もどんどんきれいになっていく
そんな講座です
③トリガーボールでセルフコルギ術を習得!
コルぎとは韓国発祥の美容法で手や腕を使って骨と筋肉に圧力をかけ血流やリンパの流れを促進すると言う手法です。
これをバランスボールと相性の良いトリガーボールで行っていきます。
トリガーボールで自身の顔や首周り肩周りをマッサージしリンパの流れを促進させてから弾むことで
体の巡りをよくしていき、むくみ、全身の滞りを無くします
④韓国の伝統医学「韓方ハンバン」で食からもバランスを整える術を習得!
「韓方ハンバン」という言葉を 聞いたことがありますが?版版とは中国の伝統医学をルーツに持ち韓国の風土や人々のタイスに合わせて独自に発展していった韓国の伝統医学のことです。
体のバランスを整え、自然注力を高めていく医療健康法です。
その中で食からアプローチしていく方法を学びます
Instructor
初めてバランスボールのレッスンを受けた時育児や家事に疲れて、あまり笑えなかったり疲れていたり、自分が自分でないようなそんな日々でした。
そんなときのバランスボールは衝撃でした。
「ぴょんぴょん弾んでる!」
楽しく身体を動かし、疲れているはずの身体はとても心地よくて、久しぶりに思い切り笑っていたり、日々の疲れを忘れ、やりきったことの達成感に満ち溢れていました。本当に最高に気持ちよかったです。
そして、バランスボールを続けることで、
全身が締まってシェイプアップし、
体力がつきました。
何かマイナスなことがあってもバランスボールで弾めば、「まっいいか!」と思え、プラスの気持ちにスイッチできるようになり、
ストレス解消できて、楽しい日々、そして本当の自分に還っていけるそんなことを感じています。
生きるためには体力が不可欠。
身体を回復させ、脳の働きを良くすることも体力が必要。
弾みながら、体力をつけて、
そして、楽しい♪そんなエネルギー明るい陽のエネルギーを身に纏うことで、主婦になっても、ママになっても、歳を重ねても
また新しい「自分」に出会うことができます。
また骨盤底筋のことを学ぶことで、より体の奥のことを知ることができ
年を重ねると起こる不調、尿漏れやお腹ぽっこり、ひどくなると内蔵脱や子宮脱を自分で予防ができ、それを人に伝えるられることも可能です。
いつも頑張りすぎて、自分のことは後回しになってしまう
現代の女性たち。
そんな女性たちがいつまでも自分らしく、キラキラと輝いていられるようなお手伝いができたら最高ですね。
そして伝えることで自分自身もきれいに輝いていけるそんな最高な仕事がバランスボールインストラクターです。
バランスボールを伝え続けて5年、
その中で培ったことを全てお伝えします!
まずは体を弾ませて、新しい自分へ
この瞬間にもどんどんアップデートしていきましょう。
Testimonials
Bonus
Overview
| 日時 | 2026年3月1日、3月15日、4月5日、4月19日いずれも日曜日 10:00~15:30 |
| 講師 | SATORI(サトリ) |
| 対象 | ・K -POPが好き ・韓国の美容、韓国カルチャーに興味がある ◦ 子育ての合間に資格を取得して働きたい ◦ 自分の好きな仕事をしたい ◦ すでにインストラクターで他のレッスンと差別化したい ◦ 副業として資格が欲しい ◦ 音楽が好き ◦ バランスボールが好きで仕事にしたい ・◦ 今のままから変えたいけど、どこからかえっていいかわからない ◦ 今持っている資格にプラスαのバランスボールを加えたい ◦ 骨盤底筋のこと、尿漏れが気になる ◦ 自分で解決できるツールが欲しい |
| 定員 | 8名 |
| 場所 | ヨガスタジオHITO |
| 料金(税別) | ※無料の再受講制度ほか、 ※Yoga Studio Hito認定講師修了証の資格認定あり! |
| 持ち物 | 動きやすい服装(更衣室 有)、タオル、水分 |
お支払い方法のご案内
1. クレジットカード決済:お申し込み後にカード決済用のメールをお送りいたします。
2. 銀行振込:お申し込み後にメールにてお振込先をご案内いたします。
3. スタジオ払い:スタジオにて現金またはクレジットカードにてお支払い下さい。
※領収書がご入用の方は、お申込時にその旨をお伝え下さいませ。
※2分割払い対応[70,000円×2回]、ご入金・決済確認後のご予約確定となります。
キャンセル規約
・コース開始日の1か月前まで : キャンセル料金はかかりません。
・コース開始日の10日前まで : 講座参加費の30%をキャンセル料として頂戴致します。
・コース開始日の10日前以降 : 講座参加費の100%をキャンセル料として頂戴致します。
TEL:050-3637-1045(10時〜17時)
MAIL:お問い合わせフォーム(24時間受付)
Frequently Asked Questions
Q. インストラクターを目指していませんが受講できますか?
もちろん受講できます!
ヨガを家でも楽しみたい、健康のためにヨガをしたいなど、
ヨガというツールを学び快適な毎日に役に立ててください。
Q. 男性の受講や年齢の制限はありますか?
男性の受講もOKですし、年齢制限もありません。
こらまでには50代の方や子育て中、妊婦さんも受講されました。
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