ラストチャンス！のお知らせ【マインドフルヨガ】

《ラストチャンス》のお知らせ！

こんばんはYogaStudioHITOです

通常クラスで受けられるのは10/29(木)が最後❗
【マインドフルネス×ヨガ】by hito
(11月～は毎週(木)この時間がスクワットフローヨガになります)

７月から数ヶ月に渡りプレリリースしてきた特別クラス
【マインドフルネス×ヨガ】は
来年2021年の誰でも学べる
【マインドフルネス×ヨガコース】
開講に伴い、今後はコースと講座でのみ受講が可能となります。

・対人不安や人間関係のストレスは解消できる　実践編
・仕事やスポーツ、作業の生産性を高める為のある習慣
・いつもご機嫌な人
いつも不機嫌な人
あなたはどちら？そして自分はどちらの人と居たい？
・嫉妬はチャンス
・「フローに生きる」の思い違い
・エモーショナルインテリジェンス(EQ)心の知能指数
・リーダーシップ
・幸福度の高い人の特徴
・不平不満悪口を言う人の運が下がるって本当？
・瞑想と妄想の違い
・感情の引き金への対処
などなど、(まだまだ一部ですが)
心理学、神経科学、ヨガ哲学、禅や仏教の教え、科学、医学的観点

学問分野としても認知されつつあるこの実践を身に付けませんか？

私自身、マインドフルネスを習慣し始めて明らかに良い状態にあります

そしてまだまだ磨きたいです

経験した事しか伝えられませんが
スタジオhitoのインストラクター達も明らかに「自分の強み」に気付き
輝きを増しています

我々だけで留めておくには
勿体なさすぎるこの実践、学び

共に学びましょう！

◎10/28(水)12:00～14:00 
ヨガインストラクターの為の勉強会講座
https://hito-yoga.com/workshop/study-2/

◎10/29(木)10:30～11:30
レッスンとしては最後！！！
【マインドフルネス×ヨガ】
ネットから簡単予約↓
https://airrsv.net/hito-yoga/calendar

꙳★*特別講師NAOKI先生をお招きして꙳★*ﾟ
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◎10/31(日)10:00～12:00
【メディテーション ヨガ フロー】
残席1名
※ご予約はお早めに！
https://hito-yoga.com/workshop/naoki/