2021年2月レッスンスケジュールが確定致しました！

来月の2月のスケジュールが確定しましたのでお知らせ致します😌

2月からはいよいよ新しいヨガインストラクター仲間『Rinka』を加えてのスタート!!!

🔥コアヨガ by Rinka
（身体の中心軸を意識して適度な動きを加え代謝アップ）
🔥経絡ヨガ by Rinka
（経絡やツボを刺激して“ なんとなく”の体調不良を改善）

🤰マタニティヨガ by Mari
（いき見逃しの呼吸法や胎児を感じならの瞑想はマタニティ中の不安定なホルモンを落ち着かせます。母子ともに健康で思い出に残る出産を目指します♥️）※500円

🤓ヨガインストラクターとのための勉強会 by Hito
（毎月 “その時” に必要なヨガインストラクターとして知っておきたい事、明日からクラスで使える実践法を伝えています）

🙏マインドフルネス＆ヨガ養成講座
by Hito
（Hitoが新たな学び（統合心理学※日本人唯一 米国法廷臨床心理学博士Dr. Endoから学ぶ）を取り入れての新しい講座）
日程はご相談により変更可能ですのでお気軽にお問い合わせ下さい😌

来月もスタジオやオンラインを通して皆様とお会い出来ることを楽しみにしています🤗

ヨガスタジオHITO インストラクター 一同
（Hito/Mari/Aesil/さとり/HINA/Rinka）