毎日新聞の「彩人旬人」に掲載されました
2020年7月5日(日)の毎日新聞 三重版「彩人旬人」で大きくご紹介頂きました。
題して「瞑想動画で心癒す」
「未知のウイルスで心身共に疲弊している人を癒したい」。
桑名市南魚町のヨガスタジオ「HITO」が呼吸を整え、気持ちを落ち着かせるための「瞑想動画」を動画投稿サイト「YouTube」に投稿した。
出演する同スタジオの代表インストラクターHitoさんは
「瞑想動画は、子供から高齢者まで簡単に取り組める内容。呼吸を整えて非日常に疲れた心を癒して欲しい」と話す。
ご紹介して下さった森田記者様、毎日新聞の皆様、ありがとうございます。
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