10/6(日) 六華苑主催[マインドフルネス瞑想&ヨガ]

ワークショップ

Overview

日時 2019年10月6日(日)8:00〜9:30
講師 Hito(ヒト)
対象 一般の方、スタジオ会員の方
老若男女、ヨガの経験の有無を問いません。

【こんな方にお勧め】
・仕事の生産性を高めたいビジネスパーソン
・何かに迷っていたり、自分の方向性を探したりしている方
・自分の中に眠った能力や可能性をもっと引き出したい方
・マインドフルネスやヨガ、瞑想に興味がある方
・朝からスッキリ気持ち良くなりたい方
・六華苑という素晴らしい空間、歴史的な空間で貴重な体験をしたい方
定員 25名
場所 六華苑(国の重要文化財) 三重県桑名市桑名663−5
料金(税別) 1,500円
※ワンドリンク、入苑料含む
持ち物 動きやすい服装、タオル、水分
お支払い方法のご案内

当日現金払い

キャンセル規約

※お申込みはスタジオHITO 又は六華苑まで。「10月6日のマインドフルネス瞑想&ヨガの件で」とお伝えください。
六華苑 TEL : 0594-24-4466 (9時〜17時)

ネット申し込み

TEL:050-3637-1045(10時〜17時)
MAIL:お問い合わせフォーム(24時間受付)

Detail

六華苑は大正二年に完成した国の重要文化財です。
明治政府が建てた社交場「鹿鳴館」の設計で有名なイギリス人建築家ジョサイア・コンドル設計による洋館と、池泉回遊式庭園を持つ和風建築からなります。

近年では、映画やドラマのロケ地としても注目を浴びています。
・2019年 NHK大河ドラマ『いだてん』
・2015年 韓国の巨匠、パク・チャヌク監督による映画「お嬢さん THE HANDMAIDEN」


本イベントでは、そんな早朝の六華苑の芝生広場において、清々しいエネルギーの中でマインドフルネス瞑想とヨガを体験できます。

マインドフルネスとは、「今 この瞬間を大切に生きる生き方」のこと。
マインドフルネス瞑想の実践により、ストレス軽減や集中力の強化の効果があると言われています。

この機会に体験してみませんか?

Instructor

日時 2019年10月6日(日)8:00〜9:30
講師 Hito(ヒト)
対象 一般の方、スタジオ会員の方
老若男女、ヨガの経験の有無を問いません。

【こんな方にお勧め】
・仕事の生産性を高めたいビジネスパーソン
・何かに迷っていたり、自分の方向性を探したりしている方
・自分の中に眠った能力や可能性をもっと引き出したい方
・マインドフルネスやヨガ、瞑想に興味がある方
・朝からスッキリ気持ち良くなりたい方
・六華苑という素晴らしい空間、歴史的な空間で貴重な体験をしたい方
定員 25名
場所 六華苑(国の重要文化財) 三重県桑名市桑名663−5
料金(税別) 1,500円
※ワンドリンク、入苑料含む
持ち物 動きやすい服装、タオル、水分
お支払い方法のご案内

当日現金払い

キャンセル規約

※お申込みはスタジオHITO 又は六華苑まで。「10月6日のマインドフルネス瞑想&ヨガの件で」とお伝えください。
六華苑 TEL : 0594-24-4466 (9時〜17時)

ネット申し込み

TEL:050-3637-1045(10時〜17時)
MAIL:お問い合わせフォーム(24時間受付)

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