アーユルヴェーダヨガ初級スクール10月より開校！
| 日時 | 2026年10月4日（日）、10月12日(月)、10月25日(日)、11月1日(日) All10:00~15:30 |
| 講師 | Hito（ヒト） |
| 対象 | ・心と体の両方を整えたい人 ・単なるエクササイズではなく心身のバランスを整えストレスや不調の根本原因にアプローチしたい人 ・自然療法や伝統医学に関心がある人 ・アーユルヴェーダヨガを深く学び、さらにアーユルヴェーダの知識を加えることで指導の幅を広げたい人 ・自分や生徒の体調に合わせたヨガを組み立てたい人 ・セルフケアや自己探求 自分自身をより深く理解し本来の自分に戻るための学びを求めている人 ・日常生活をもっと丁寧に意識的に過ごしたい人 ・自分の体質(ドーシャ）に合ったケアを学びたい ・慢性的な不調や体質改善を目指している人 ・冷え性、便秘、疲労感、不眠などを現代的な不調を改善したい人 |
| 定員 | 10名 |
| 場所 | ヨガスタジオHITO |
| 料金（税別） |  198,000円（教材費込み、分割払い・カード払い対応）※修了証の資格認定あり！ |
| 持ち物 | 動きやすい服装（更衣室 有）、タオル、水分 |
お支払い方法のご案内
1. クレジットカード決済：お申し込み後にカード決済用のメールをお送りいたします。
2. 銀行振込：お申し込み後にメールにてお振込先をご案内いたします。
3. スタジオ払い：スタジオにて現金またはクレジットカードにてお支払い下さい。
※領収書がご入用の方は、お申込時にその旨をお伝え下さいませ。
※4分割払い対応[51280円×4回]、
※初級、中級セット割なら2万円お得！！
通常36万円→34万円(税込374,000円）
ご入金・決済確認後のご予約確定となります。
キャンセル規約
・コース開始日の1か月前まで : キャンセル料金はかかりません。
・コース開始日の10日前まで : 講座参加費の30%をキャンセル料として頂戴致します。
・コース開始日の10日前以降 : 講座参加費の100%をキャンセル料として頂戴致します。
TEL：050-3637-1045（10時〜17時）
MAIL：お問い合わせフォーム（24時間受付）
〜こんなこと感じていませんか？〜
| ・病気ではないけど、体の調子が悪い ・年齢と共に心や体の変化を感じるようになった ・家族の健康のために何かできるようになりたい ・今後の人生にも活かせる一生のものの学びを得たい |
アーユルヴェーダは数千年の歴史を持つ、インドの発祥の伝統的な健康の智恵。
ヨガとは姉妹科学の医学です。
自分の体質や傾向を知り、食事、オイル、ハーブ、Yoga、マッサージなどを生活や暮らしに取り入れながら、
心と体を整えていきます。
♦この講座で得られる3つのこと
❤️Point１.自分と家族の傾向を知る
気質や体質、年齢や季節による心身の変化をアーユルの理論から捉えられるようになります。内なる母性で自分と家族をやさしく整える智恵を学日ます。
❤️Point2.オイルとハーブを日々の暮らしに
薬草やハーブを使った食事やオイルトリートメントなど、健やかな暮らしの中で自分と大切な人を慈しむケアを学びます。
❤️Point3.自分に合ったヨガで自分を慈しむ力を育む
体質、体格、呼吸、心身の状態に合わせて呼吸、ポーズ、瞑想を選び
自分のための短いヨガプログラムを作れるようになります。
♦この講座で学べること
・アーユルヴェーダの基本的な考え方
・アーユルヴェーダ式パーソナル診断（心身の基本性質）
・薬草、ハーブを使った、目的や体質に応じたオイルづくり
・自分でできる基本的なセルフトリートメント
・家族などに行う基本的な施術、安全のための注意点
・ハタヨガの基礎とアーユルヴェーダとヨガの関係
・体質、体格、呼吸、心身の状態や癖に合わせたアーサナ
・アーユルヴェーダを取り入れた食生活
・季節や体質を意識した毎日の過ごし方
♦この講座が選ばれる4つの理由
・暮らしですぐに活かせる実践型
学んで終わりではなく、オイル作り、施術、ヨガの実践まで幅広く学べ、自分と自分以外の大切な人を慈しむ
ケアを学べます。
・最大10名の少人数制
結局何学んだのかよくわからない、なんて言わせません！1人1人丁寧に、わからないことはすぐにその場で質問できるアットホームな環境で学べます。
・修了後も安心のフォロー体制
修了後もつながる修了生限定の勉強会や質問対応、再受講割引で、同じ分野を学ぶ仲間とのつながりを保ちながら、学び続けることができます。
・資格取得や講師デビューの機会
修了後、所定の研修を経て基準に達した方は、募集状況に応じて、当スタジオで講師として活動できる場合もあります。
- ケイコさん
- チエさん
家族を労る時間が心を通わせる時間になる
「部活で疲れた足だけ施術させて」と自然に触れられる。
パートナーとも言葉だけでは伝えにくい思いを優しいや食事を通して届ける。
アーユルヴェーダの智恵は自分自身を見つめることから、
家族との新しい関係づくりへもつながっていきます。(カオリ）
自分の主治医は誰でもない自分だと気づきました
「自分の主治医は自分」だとわかりました。
自分を知ることで、これからのヨガも人生ももっと楽しめそうです。
「難しそう」という心配は無用でした
難しそうと言う不安もありました。
でもこの講座はとてもわかりやすく、食の大切さも学べで自分や家族の暮らしに生かせています。
| 日時 | 2026年10月4日（日）、10月12日(月)、10月25日(日)、11月1日(日) All10:00~15:30 |
| 講師 | Hito（ヒト） |
| 対象 | ・心と体の両方を整えたい人 ・単なるエクササイズではなく心身のバランスを整えストレスや不調の根本原因にアプローチしたい人 ・自然療法や伝統医学に関心がある人 ・アーユルヴェーダヨガを深く学び、さらにアーユルヴェーダの知識を加えることで指導の幅を広げたい人 ・自分や生徒の体調に合わせたヨガを組み立てたい人 ・セルフケアや自己探求 自分自身をより深く理解し本来の自分に戻るための学びを求めている人 ・日常生活をもっと丁寧に意識的に過ごしたい人 ・自分の体質(ドーシャ）に合ったケアを学びたい ・慢性的な不調や体質改善を目指している人 ・冷え性、便秘、疲労感、不眠などを現代的な不調を改善したい人 |
| 定員 | 10名 |
| 場所 | ヨガスタジオHITO |
| 料金（税別） | 198,000円（教材費込み、分割払い・カード払い対応） ※修了証の資格認定あり！ |
| 持ち物 | 動きやすい服装（更衣室 有）、タオル、水分 |
お支払い方法のご案内
1. クレジットカード決済：お申し込み後にカード決済用のメールをお送りいたします。
2. 銀行振込：お申し込み後にメールにてお振込先をご案内いたします。
3. スタジオ払い：スタジオにて現金またはクレジットカードにてお支払い下さい。
※領収書がご入用の方は、お申込時にその旨をお伝え下さいませ。
※4分割払い対応[51280円×4回]、
※初級、中級セット割なら2万円お得！！
通常36万円→34万円(税込374,000円）
ご入金・決済確認後のご予約確定となります。
キャンセル規約
・コース開始日の1か月前まで : キャンセル料金はかかりません。
・コース開始日の10日前まで : 講座参加費の30%をキャンセル料として頂戴致します。
・コース開始日の10日前以降 : 講座参加費の100%をキャンセル料として頂戴致します。
TEL：050-3637-1045（10時〜17時）
MAIL：お問い合わせフォーム（24時間受付）
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