2022年9月24日(土)開催　おうちでできるヨガメンテナンス講座　

日時	2022年9月24日（土）10:00〜11:30
講師	Hito（ヒト）
対象	・ヨガが初めての方 ・ヨガ経験者の方 ・スタジオ会員の方・レッスンだけでは物足りない、その先を知りたい！ ・もう少しヨガを深めてみたい ・アーサナ（ポーズを取る）だけでなくヨガの本質に触れてみたい ・でも自分だと何からどこから手をつけて良いのか分からない！ ・見よう見まねで取っているアーサナ（ポーズ）これで合ってるの？ ・瞑想も気になるがよく分からない、でも知りたい ・ブレブレなメンタルをヨガで整えられるの？
定員	10名
場所	ヨガスタジオHITO
持ち物	動きやすい服装（更衣室 有）、タオル、水分

お支払い方法のご案内

・スタジオでの現金、カード払い
・銀行振込（メールにて振込先口座をお知らせ致します）
・クレジットカード払い（メールにてカード決済情報をお知らせ致します）

キャンセル規約

・10日前まで : 参加費の30%をキャンセル料として頂戴致します。
・10日前以降 : 参加費の100%をキャンセル料として頂戴致します。

TEL：050-3637-1045（10時〜17時）
MAIL：お問い合わせフォーム（24時間受付）

アーサナ（ポーズ）・呼吸法に加え、とっても簡単！な初めてでも出来る瞑想とやさしいヨガ哲学を一つピックアップして
参加者全員が『腑に落ちる』をモットーに進める安心な講座です。

「どうしてヨガが良いのか？やっていくと何の為になるのか？」

何だかよく分からないままやっているのと
理解してやっていくのとでは現れる変化や効果まで変わってきます。

ハタヨガ養成コースまでは敷居が高い、でも手軽にハタヨガの入り口を知ってみたい

過去多くの養成インストラクターを生み出し、地域の方々、シニア層、地域の子供達にも身近にヨガを感じて欲しいという想いで活動中のhitoと一緒に
ヨガを深めましょう！

日時	2022年9月24日（土）10:00〜11:30
講師	Hito（ヒト）
対象	・ヨガが初めての方 ・ヨガ経験者の方 ・スタジオ会員の方・レッスンだけでは物足りない、その先を知りたい！ ・もう少しヨガを深めてみたい ・アーサナ（ポーズを取る）だけでなくヨガの本質に触れてみたい ・でも自分だと何からどこから手をつけて良いのか分からない！ ・見よう見まねで取っているアーサナ（ポーズ）これで合ってるの？ ・瞑想も気になるがよく分からない、でも知りたい ・ブレブレなメンタルをヨガで整えられるの？
定員	10名
場所	ヨガスタジオHITO
持ち物	動きやすい服装（更衣室 有）、タオル、水分

お支払い方法のご案内

・スタジオでの現金、カード払い
・銀行振込（メールにて振込先口座をお知らせ致します）
・クレジットカード払い（メールにてカード決済情報をお知らせ致します）

キャンセル規約

・10日前まで : 参加費の30%をキャンセル料として頂戴致します。
・10日前以降 : 参加費の100%をキャンセル料として頂戴致します。

TEL：050-3637-1045（10時〜17時）
MAIL：お問い合わせフォーム（24時間受付）