月一回のインストラクター研修

月1のStudio Hitoのインストラクター研修&（美味しいもの大好き会♡）

今回はインストラクターMARIが産休前のラストでした😲

『明日から産休にはいるんですが、
ギリギリまで働ける事にとても感謝しています。

早い時期から産休に入って

“もっと働いとけばよかった”
と思うより

“やりすぎたわ 笑”

と思えた方が気持ちがいいです♥️

そんな行動ができた自分にも驚いていますし、それができたのもヒト先生や皆さんが気にかけてくれて
『 レッスン無理しないで！替わるからね』と声をかけてくれたことで安心してクラスに入れました。

しばしお別れですが、

5月なんてあっという間なのでサクッと産んでサクッと戻ってきますね♥️』
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こんな事が言える仲間達と働けることは誇らしいです。

スタジオの研修ではメンタルトレーニングにも力を入れています。

彼女もその実践者の一人です。そしてみるみると良い状態になっています。
殻を破っています😲

レッスンを提供する人間の心の状態は

知識や手法と同じくらい、それ以上にも重要視しています

生い立ち、家族、プライベート、仕事、
分け隔てなく(個人の自由意思で)自己開示したり負の感情と向き合うこともあります。

楽なことばかりではないし

誰もが常に順風満帆なわけでもありません

人は時に人に傷つきますが
人に又救われもします

そうやってその両極に気づき

自分の感情を根気よく責め立てず優しく面倒をみてあげる

「そんなこと？」

そう。そんなことひとつ実は慌ただしい私達の日常の中では

出来ていない事が多いのです

【2月24日(水)のヨガ勉強会🔰12時〜14時】でもそんな事も学びます👍

瞑想・メンタルトレーニング・アーサナ・話し方・クラス作りから

自身の学びを深めたい方、ヨガに限らず人に何かを伝える事にも生かせる内容となっています