サップヨガが桑名で受けられる！！

SUP YOGA（サップヨガ）って？

「ヨガ」とマリンスポーツ「SUP=スタンドアップパドルボード」を組み合わせた新感覚のエクササイズ

主に海や湖などの水上をフィールドとし、
不安定なサップボードに乗ってヨガを行うことで
、地上よりも体幹が鍛えられる

そのサップヨガがなんと
桑名で受けられる！！

Hito先生はただいま絶賛勉強中！！

陸のヨガとサップヨガ

似て非なるものと実感中
大好きな海を 海洋座学から奥深さを絶賛学び中です、、
水の性質、風浪うねり、波高、崩れ波に巻波、土用波、天候の変化 リップカレント、
逆潜流、危険生物、道具の使い方、ロープワーク、環境保護、
明日からはタイドグラフでの予測観測の課題5日間、 週末は海洋実践🌊

自然は甘くない

危険性や対処法も学び危機管理する力 冷静さ ワクワクだけじゃない緊張感

sup yogaの先生の言う
『水と同じ目線になり、水面に映る景色、聞こえる音、肌で感じる水や風の感覚、五感全てを使うことで得られる深いリラックス効果』

そこに行き着くまでは 単なる『楽しい！』だけでなく
リスクマネジメントが必要ということ 思った以上に緊張感あるサップヨガ🌊 人

に伝えるには責任が伴うから 余計に情熱が湧くのです 課題、試験、学習、実践、テスト ちばるぞーー💪