スクワットフローヨガは自分で自分を満たす！

3日間の“美“の学びの出張から戻り
明日は5/16(木)10:30〜スクワットフローヨガ🧘‍♀️

先日こんな相談を受けた事をきっかけに
良い意味で改めて気づけ学べる事がありました

『気づいたら目先の甘い話やうまそうな話
目先の流行りに周りが見えなくなり
すぐ乗っかってしまう自分がいる。

いつしか損得勘定で仕事も人間関係も計ってしまい
本質的な事を見失っている気がする

周りに本当に自分にとって大事な人が離れていっている気がする。どうしたらいいか』

〇〇してくれるから良い人
〇〇言ってくれるから良い人　
注意してくるのは嫌な人
指摘してくるのは嫌な人
表面上の評価なのか
愛情からくる厳しい言葉なのか

結局自分に見極めるキャパが度量があるかどうか。

「美しく咲き誇る花は、それでいて謙虚だ
オーム•マニパドメーフーム
蓮🪷の花の中の宝石」

自分の中の宝石は
目先の甘いものの中にはなく

自分が今迄温めてきた
人間関係や経験の中にある

内にある宝石を忘れて
一過性の一時的なチヤホヤに勘違いしないよう

泥に塗れた蓮🪷の花が
伸びて美しく顔を出すように

内にあるものを磨いていけば
惑わされる隙間はなくなると思う

自分で自分を満たす力がポイントかと

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