モヤモヤや不安は当たり前！？

モヤモヤや不安。。
小さな悩み。

身近にいつもあるのが当たり前になってませんか？？

あっても生きていけるし、とか

そんなもんだろう、

と諦めてませんか？？

モヤモヤや不安が
当たり前じゃない世界は
どんな気分でしょうか☺️？？

自分を解放してあげる内容がたくさん入ったワークショップ✨

マインドフルネス講座では
子供の頃のトラウマ等のディープなところにも触れていきます。

レッスンで培った「気付く力」を
どう使うのか。

通常のレッスンでは時間がなく
一切触れてなかった内容もたくさん盛り込まれてます✨

10/22(日)13:00〜
マインドフルネス講座(座学)

未来は明るい✨✨

お気軽にお問い合わせくださいね☺️