汗は天然の美容液

【汗は天然の美容液】

少しずつ暑くなって、
じんわり汗をかくことも
増えてきましたね😙

☑︎お化粧が崩れるからイヤ
☑︎ベタベタするからイヤ
☑︎洋服の汗じみ
☑︎匂い

夏にはたくさんのデオドラント商品が並びます

でもちょいと待って🖐️

実は汗は
「天然の美容液」

良い汗をかくためには、日ごろからちゃんと汗をかく習慣を身に着けることが大切。

汗を出す「汗腺」を鍛えることが重要なポイントに！

「汗腺」は暑い時には開いて汗を出し、寒い時には閉じ、体温を一定に保つ働きをするところです。

日ごろエアコンに頼る生活をしている私たちの身体は、自力で体温調節をする機能が衰えがち。　　

汗をかくことが少なくなると「汗腺」も同様に衰えてしまい、さらっとした良い汗をかけなくなってしまうのです。

明日のタイ式リフレッシュヨガ

6月のこの時期から「汗腺」を鍛えて夏に思い切り良い汗をかける準備をしておきましょう👍

＊でも、暑いー！という方は
スタジオのこの位置おすすめです😙🙌
風がふわっと通ります✨

ご予約はＤＭ、下記の電話、
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050-3637-1045

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