クラス変更のお知らせ

こんにちはYogaStudioHITOです。

本日1月20日（木）19:30~のヨガクラスへ参加される方へ。

【休息のヨガ　by Yukie】→【トリガーボールで夜の筋膜リリースヨガ by Hito】へ変更となりました。

突然の変更ですが夜の特別クラスをお楽しみください♡

トリガーボールを使って肩の凝り、腰の張り、足のむくみを解消していきます！

トリガーボールが骨と骨の間に“すぽっ”とはまって凝りにじわぁ〜っと効きますよ♪

明日のお仕事を乗り切るためにも心と体のメンテナンスをしておきましょうね＾＾

それでは、スタジオでお待ちしていますのでぜひご参加ください♪