4月のスケジュールが確定しましたのでお知らせ致します

来月の4月のスケジュールが確定しましたのでお知らせ致します😌

来月もスタジオHITOには新しい仲間が加わります❤️
ピラティス担当の『Azumi』です！

ι(// `-´///)/🔥【はじめてのピラティス】
by Azumi

～普段はあまり意識していない筋肉や骨にフォーカスし、歪みを整えていきます。
呼吸も大切に、レッスンが終わった後は心地のいい体の疲れと、頭の中のスッキリ感が味わえます～

毎週月曜日19:30~20:30

来月も皆様とスタジオやオンラインでお会い出来ることを楽しみにしています☺️

ご自身にあった方法で日常にヨガやバランスボール、ピラティスを取り入れることで、強い心と体を手に入れましょう💪🏻( ¨̮ 💪🏻)

スタジオHITOで同じ時間を過ごす事が、
少しでも気持ちや体が軽やかになる場を
一緒に共有できたら幸いです