5/19(日)10時〜はじめてのアシュタンガヨガ

ワークショップ

Overview

日時 2019年5月19日(日)10:00〜11:30
講師 Hito(ヒト)
対象 ・ヨガが初めての方
・ヨガ経験者の方
・スタジオ会員の方
定員 10名
場所 ヨガスタジオHITO
料金(税別) ・レギュラー会員:4,000円
・チケット会員:4,500円
・一般:4,500円
※マットレンタル無料!(あらかじめレンタル希望とお伝え下さい)
持ち物 動きやすい服装(更衣室 有)、タオル、水分

ネット申し込み

TEL:050-3637-1045(10時〜17時)
MAIL:(24時間受付)

Detail

太陽礼拝から始まり、立位、座位とポーズの順番が決まって一呼吸一動作でポーズが繋がっていきます。
ダイナミックな動きで最大の集中と終わった後の達成感を味わうことのできるヨガ。

今回は初心者でもできる簡単バージョン★
ゆっくりと動きをお伝えしますので、スタジオHITOが初めての方はもちろん、ヨガが初めての方にもオススメです。

 

Instructor

日時 2019年5月19日(日)10:00〜11:30
講師 Hito(ヒト)
対象 ・ヨガが初めての方
・ヨガ経験者の方
・スタジオ会員の方
定員 10名
場所 ヨガスタジオHITO
料金(税別) ・レギュラー会員:4,000円
・チケット会員:4,500円
・一般:4,500円
※マットレンタル無料!(あらかじめレンタル希望とお伝え下さい)
持ち物 動きやすい服装(更衣室 有)、タオル、水分

ネット申し込み

TEL:050-3637-1045(10時〜17時)
MAIL:(24時間受付)

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

関連記事一覧