快適ボディメイクヨガ2023年2月よりスタート!!

ワークショップ

Overview

日時 2023年①2月8日(水)➁2月25(日)③3月8日(水)④3月25日(土)④4月12日(水)⑤4月22日(土)⑥5月10日(水)⑥5月27日(土)⑦6月14日(水)⑧6月24日(土)➈7月12日(水)➉7月22日(土)ALL13:00~15:00
講師 Hito(ヒト)
対象 ・ヨガが初めての方
・ヨガ経験者の方
・スタジオ会員の方
定員 10名
場所 ヨガスタジオHITO
料金(税別) ・1コース 5500円(税込)
・3コース 15700円(税込)800円お得
・5コース 29700円(税込)3300円お得

*2コースのみなどでも承っております。参加費に関してのご不明点はいつでもご連絡くださいませ。
持ち物 動きやすい服装(更衣室 有)、タオル、水分
お支払い方法のご案内

・スタジオでの現金、カード払い
・銀行振込(メールにて振込先口座をお知らせ致します)
・クレジットカード払い(メールにてカード決済情報をお知らせ致します)

キャンセル規約

・10日前まで : 参加費の30%をキャンセル料として頂戴致します。
・10日前以降 : 参加費の100%をキャンセル料として頂戴致します。

TEL:050-3637-1045(10時〜17時)
MAIL:お問い合わせフォーム(24時間受付)

Detail

自分の体のこと、どれくらい知ってますか?
体の構造や動きに向き合い、関節や筋肉をわかりやすく伝えます。
人の動きにはそれぞれ左右さなどのクセがあります。
そのくせを理解して、正しい体の使い方を身につけるとどうなるか!!

姿勢が改善されて、痩せやすくなる。身体が変われば心も変わり、毎日が今よりもっと楽しくなること間違いなし!

Instructor

私が理学療法士を目指したのは『人々が健康で住み慣れた土地で自分らしく暮らし続ける』お手伝いしたいという想いからです。

理学療法士として関わっている方々は長い年月をかけて身体の不調を蓄積し、遂には骨折、関節の変形、神経麻痺、糖尿病・心臓病として症状が現れ、大変な思いをされている方が沢山います。

どうにかこうなる前に、手を差し伸べることができないだろうかと強く思うようになりました。

この講座では、解剖学の知識を用いてご自分の身体の構造や動き、今の状態をきっちり理解し、ヨガのアーサナを使って整える方法をお伝えしていきます。

日時 2023年①2月8日(水)➁2月25(日)③3月8日(水)④3月25日(土)④4月12日(水)⑤4月22日(土)⑥5月10日(水)⑥5月27日(土)⑦6月14日(水)⑧6月24日(土)➈7月12日(水)➉7月22日(土)ALL13:00~15:00
講師 Hito(ヒト)
対象 ・ヨガが初めての方
・ヨガ経験者の方
・スタジオ会員の方
定員 10名
場所 ヨガスタジオHITO
料金(税別) ・1コース 5500円(税込)
・3コース 15700円(税込)800円お得
・5コース 29700円(税込)3300円お得

*2コースのみなどでも承っております。参加費に関してのご不明点はいつでもご連絡くださいませ。
持ち物 動きやすい服装(更衣室 有)、タオル、水分
お支払い方法のご案内

・スタジオでの現金、カード払い
・銀行振込(メールにて振込先口座をお知らせ致します)
・クレジットカード払い(メールにてカード決済情報をお知らせ致します)

キャンセル規約

・10日前まで : 参加費の30%をキャンセル料として頂戴致します。
・10日前以降 : 参加費の100%をキャンセル料として頂戴致します。

TEL:050-3637-1045(10時〜17時)
MAIL:お問い合わせフォーム(24時間受付)

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