ヨガを始めてから朝起きやすくなったり、肩こり、頭痛も減りました。
気持ち的にも余裕が出てきたように感じます。

何よりもヨガを始めたことで、趣味が1つ増え、毎週の楽しみが1つできてとても楽しい嬉しいです。
これからもよろしくお願いします。