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心身を整える月ヨガ

2025.05.22レッスン

【頭と体は常に対話している】

2025.05.22レッスン

肩と背中を動かすから気持ちがいい！！

2025.05.22レッスン

【春に向けて芽吹くためのヨガ〜東洋医学×ヨガ】

2025.01.30レッスン

生涯をかけて自分自身を学ぶ

2024.11.18レッスン

肩甲骨で姿勢が変わる！

2024.09.05レッスン

ロミロミストレッチから自分の内側とつながる

2024.08.13レッスン

炎を見つめることで自分の思考を止める

2024.08.13レッスン

バレトン！！始まります！

2024.07.25レッスン

ボディメイクの効果を最大限にするために

2024.07.17レッスン

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