ヨガのレベルアップ

『ダウンドックが心地よい人！必見！』

「ダウンドック」

頭を心臓よりも下に下げ、体が逆V字のような形になります。
このポーズ。
あー気持ちがいいな〜
伸びているな〜
呼吸が全身に行き渡るな〜
そんなふうに思えて来ている（たまに思えるでも良し！）

おめでとうございます！
このレベルの方はヨガ
もう一段階レベルアップの時です

ヨガをもっと学びたい
ヨガ哲学を含め、呼吸、瞑想を専門的に、なんなら蔵人的に

ヨガが大好き！

まずはそこがベースで

次のnextレベルへ行ってみませんか？
どんな景色が見えるのかみてみたくないですか？

レベルアップした自分はどんな自分になっている？
どんな顔つき？
どんな格好？
どんなことを話している？
どんな考えを持っている？

〜ハタヨガ養成講座中級応用編〜
2024年11月2日（土）、9日（土）、11月16日（土）10:00~15:00

定員 10名
場所 　桑名市ヨガスタジオHITO

2024年最後の学びが始まります！

講師Hitoからの特別インタビューも掲載中！
https://hito-yoga.com/traning/hatha-intermediate/