HOME レビュー ずっと運動不足だったのでヨガを始めました Post Share RSS ずっと運動不足だったのでヨガを始めました ずっと運動不足だったので、ヨガを月に1回、2回でも定期的にすることで、体の筋肉も多少ついたので良かったなぁと思います。 これからも続けていきたいと思います。