【ミーティング中でも膣トレ中】

先日のヨガミーティング
スタジオ運営メンバでの月1ヨガミーティング
大真面目なミーティングです

が
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私SATORIは膣トレ中
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膣トレ＝骨盤底筋をきたえる

誰にも気が付かれずに
ひっそりと
でも確実にきたえられます
現にhito先生にも
「えっ？やってたの⁈」と驚かれる

今回の講座は
自分の意識を骨盤底筋に全集中してもらえるよう
テキスト➕で
音声誘導付きです

音声誘導を聞きながら、
まぶたを閉じて、穏やかに集中して取り組むことができる

夜寝る時に聞きながら
膣トレなんて
最高すぎる時間⏰

呼吸は穏やかになるし、
副交感神経が優位になって、
めちゃくちゃリラックス
安眠効果も抜群です！
（ついでに骨盤底筋はきたえられている）

1/31までのお申込みで1000円オフ！
けっこう面白い、興味深い内容です😋　
ご予約入り始めています！
どうぞご予約お待ちしてます☆

◎きたえて安心膣トレ講座
2/16（日）または2/28（金）
13:00〜15:00
平日と休日どちらのご参加でも👍🏻
ご予約はＤＭ、
プロフィール欄の
URLからでも受付中です😎

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