ロミロミストレッチから自分の内側とつながる
【ロミロミストレッチ】
ロミロミって？
ロミロミとは、「揉む、マッサージする」という意味を持つ
ハワイ語で、ハワイに古くから伝わる伝統的な癒しの技術です。
それを自分で自分に優しくマッサージをしていくように
セルフメンテナンスしていきます😌
自分のこと触ってあげてる？
優しく
時に力強く
自分の肌ってこんな感じなんだ
五感を研ぎ澄ませると自分の肌感がわかってくる
自分の内側にロミロミという技法を使って
集中してみる
雰囲気からAlohaなトロピカルなイメージの
あゆみ先生と一緒に
火曜日の朝は月1の貴重なレッスン✨✨
ぜひ冷房で凝り固まっている
お顔、肩まわり
自分で触ってセルフメンテナンスしてみましょう💓
8月13日火曜日10:00〜
8月22日木曜日19:30~
あゆみ
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