ベリーダンスエクササイズ！！

インド舞踊も学び始めた探究心の凄いマミ先生🇮🇳

スタジオではベリーダンスのエッセンスから
一般の人が手軽に気軽にできるエクササイズとして
レッスンしてくれます❤️

☑︎笑顔力
☑︎ウェストのくびれ
☑︎細いだけじゃない！でるとこ出して締めるところは締めるメリハリあるボディーラインを作る
☑︎更年期の予防や解消
☑︎愛情のエネルギーを高める
☑︎女性ホルモンの分泌を促す動き
☑︎しなやかな心と体を作る

5月は✨✨✨✨✨
\\5.17(水)19:30〜20:30ベリーダンスエクササイズ💃//mami

体験レッスンも受付中です❤️
お楽しみに！

ヨガ初心者も大歓迎です👍

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